Kuulumisia

Jos välillä kirjoittelis kuulumisia tännekin. Inspiraatio ja aika eivät ole olleet puolellani tämän blogin suhteen. Olen tosiaankin nyt työharjoittelussa ti-la klo 11-18 ja joka päivän jälkeen olen niin poikki, lähinnä henkisesti. Tuo työaika on raainta mahdollista mitä olisin voinut koskaan toivoa. Olen ollut kolmivuorotyössä, mutta tämä on 10 kertaa raaempaa. Mulla menee joka aamu ja joka ilta ihan ohi, enkä kerkeä tekemään edes elämän yksinkertaisia asioita kuten pyykinpesu. Joo, tiedän se on vain itsestään kiinni, miten järjestelee aikansa, mutta en ole kovin hyvä siinä, joten persiilleen menee siis joka päivä.

Tästä päästäänkin sopivasti dieettiini, joka ei ole onnistunut alkuunkaan. Ensimmäisen viikon aikana huomasin, ettei dieetti sovi työttömän kukkarolle alkuunkaan, eikä tähän päivärytmiin. En kerennyt kauppaan, saatika sitten vielä valmistamaan kaikkia pöperöitä valmiiksi seuraavalle päivälle. Joo, olisin kerennyt toki, mutta mun ilta olis mennyt syödessä ja laittaessa ruokaa. Mä haluan mun elämältä muutakin. Vituiks meni siis suomeksi sanottuna. Helvetin kalliiksi myös tuli, yhdelle kauppareissulle upposi jo 80e ja samanlainen reissu olisi pitänyt tehdä heti parinpäivän päästä, ei sovi mun lompakolle todellakaan, kiitos.

Pari päivää pidin paastoa, ja se olikin oikein hyvä vaihtoehto. Sai miettiä hieman omia syömisiään ja suhdettaan ruokaan. Sen lisäksi olen vielä lukenut tässä lähiaikoina Mats-Eric Nilssonin Petos lautasella -kirjaa. Suosittelen erittäin lämpimästi jokaiselle. Ei sitä tule ajatelleeksikaan, mitä kaikkea shaissea me työnnetäänkään kurkustamme alas ja miten kuluttajaa huijataan ja huiputetaan. Se on myösavannut silmiäni ja saanut pohtimaan suhdettani ruokaan. Olen jo muutamana kauppareissuna tiiraillut tuoteselosteita ja valinnut useammin luomutuotteen.

Miten suhteeni ruokaan on siis muuttunut tässä vajaan kuukauden aikana? Olen tajunnut, että kehoni ei tarvitse sokeria (lue:suklaata,pullaa,piparia), eikä sipsejä tai muutakaan epäterveellistä. Haluan syödä puhtaampia ruokia, joissa ei ole niin montaa E-koodia, esim. leivänpäällismakkaran olen vaihtanut noin 80%:sta lihasta 100%:een lihaan. Juustosta pitäisi päästä vielä eroon. Sitä kovaa rasvaa ei kehoni myöskään tule tarvitsemaan.
Yksinkertaisilla valinnoilla päästään jo pitkälle. Jos "dieettini" koostuisikin nyt tavallisesta perusruuasta, joka ei maksa maltaita eikä sitä ruokaa tarvitse olla erikseen joka ilta värkkäämässä, voisi sen noudattaminen olla hitusen helpompaa.

Lähipäivinä olen kuluttanut aikaani töissä piirtelemällä. Harjoitusta, harjoitusta. Haluaisin myös kovasti uudet värikynät. Piirtelen tällä hetkellä lasten värikynillä, haluaisin sellaiset vesiliukoiset värikynät.  No, tässä nyt muutama piirrelmä:

Nyt alkoi minun viikonloppuni, sunnuntai ja maanantai! Hyvää viikonloppua itse kullekin :)

Kohti unelmavartaloa...

Voisiko sanoa että matkaa on vähintäänkin tuhat kilometriä. Askel kerrallaan mennään, vauvanaskelia. Mutta sinne mennään! Hampaat irvessä! Verta, hikeä ja kyyneleitä! Mutta myös onnistumisen iloa ja tyytyväisyyttä.

Onko mulla aikaa rehkiä? Miten mä kerkeän väh. 4krt viikossa salille ja 4krt viikossa aerobista?


rishikajain.com


Niin. tekosyitähän löytyy aina. Aerobisen ja salitreenin voi yhdistää, niinkuin olenkin tähän asti tehnyt. 30min aerobista alkuun (käy myös lämmittelystä samalla) ja perään salitreenit. Ei oo ihan hirveen osa sun päivästä. Voi herätä vaikka vähän aikasemmin, jotta kerkiää salille. Treenit voi suorittaa myös kotona, löytyy jumppapallo sekä kahvakuula.


totalfitnessexperience.com

Niin, sinne salille tai ulos kantsii AINA lähteä. Mikään ei voita sitä tunnetta, kun oot alkuun ollut että "En mä nyt tänään jaksais lähtee...jos mä sit huomenna" Ja sit takaraivossa huutaa ääni: "Fine, be fat forever" Ja sit lähet salille. Se tunne treenin jälkeen on ♥


physicalmotivation.com

Ja se ei oo hikeä, se on läskiä mikä itkee! Ehkä paras motivaatiolause ikinä.


zomt.com.au

Vaikka tekisit joka ikinen päivä vatsalihaksia hulluna repimällä, mutta syöt päin mäntyä, ei niitä lihaksia sieltä kyllä esiin saa.

Hassua kyllä ehkä, mutta mun suurin huolenaihe on, että miten kerkeän syödä kaikki tarvittavat ruoat.

Tunnelmallista Joulua

 Oikein ihanaa ja tunnelmallista Joulua nyt ensin joka ikiselle ihmiselle ♥ Tänä jouluna on kyllä joulu tullut minunkin sydämeeni ihan eri tavalla kuin ennen. Tiedä häntä, mistä se sitten johtuu, mutta joulufiilistä on alkanut kertymään jo ihan joulukuun alusta saakka. Ennen en laitellut minkään valtakunnan koristeita kotiini ja joulufiilistä ei oikein ollutkaan. Nyt olen koristellut kodin jouluun ja leiponut torttua ja piparia yllin kyllin!

Tänään, jouluaattona on käyty vetämässä kevyet ähkyt äitin jouluruuista ja muista herkuista koko perheen voimin. Lahjat jaettiin ja nautittiin toistemme seurasta. Rentoa yhdessäoloa, niinkuin jouluna kuuluukin. Päivällä piti vielä nopsaan laitella kynnet kuntoon. Tässä on nyt samassa talvi- sekä uudenvuoden kynnet.

Tuli tilattua noin niinkuin ex tempore verhot Ellokselta kun tuntui olevan niin halpaa. Neljät sivuverhot pituudeltaan 250cm jäivät toimituksineen maksamaan 35€ ja ne tulivat kolmessa päivässä, vaikken edes valinnut mitään extra nopeaa toimitusaikaa. Todella hienot verhot, tyytyväinen olen!
Olohuoneen ikkuna vaatii siis vähintään neljä verhoa, koska se on niin iso. Tai ei ehkä ikkuna itsessään, mutta verholautaa riittää koko seinän pituudelta, ja se näyttäisi hölmöltä, jos siinä roikkuisi vain kaksi rättiä puolillaan. Näistä verhoista toiset ovat valkoiset puuvillaverhot ja toiset pitsikuviolla varustetut valoverhon tyyliset.

 

Lopuksi vielä muutamia tunnelmakuvia jouluaatolta.

Kesän kaipuu ja muutama muu tarina

Mitäs täällä on oikein tehty, kun ei ole blogiin kirjoiteltu?

Herkuteltu

Eräänä iltana piti tehdä iltapalapiirakkaa kun leivänpäälliskinkuista oli menossa päivämäärä umpeen.

Sisältö:

pohjana pakkasesta suolaisen piirakan pohja (Pirkka)
keittokinkkua (leivälle) noin puoli pakettia
punaista suippopaprikaa
purjoa
kananmunia 4-5, sekaan vielä maitoa jottei ole liian tuhtia
mustapippuria

Aika hatusta vetäisty koko ohje eikä mitään kovin tarkkoja määriä, koska ihan maun mukaan kannattaa tällaisia piiraita tehdä. Uunissa piirakka oli noin puolisen tuntia, 200C:ssa.

 Tänään päivällä sain päähänpiston tehdä pieniä "pizza-kiekkoja"

Eilen olin ystäväni kynttiläkutsuilla ja hän oli tehnyt tällaisia "pizza-kiekkoja" ja ne oli niin hyviä että pitihän niitä tehdä sitten itsekin. Tämäkin on vain suunnilleen-ohje ja voit muutella sitä ihan mielesi mukaan.

pohjana iso lehtitaikinalevy

tomaattipyreetä

kinkkusuikaleita (pussillinen)

juustoraastetta (maun mukaan)

Aura-juustoa

oreganoa

Uunissa 200C:ssa noin 10-15min riippuen ihan uunista. Nam nam että oli hyviä! Ihania iltapaloja.

Laitettu kynsiä

Kyllästyin edelliseen kynsimalliin, sekä värien ja suunnittelun että muodon suhteen. Edellinen kynsitilanne näytti siis tältä:

Koska olen aina pitänyt tuollaisesta kynsien muodosta enkä ole edes koskaan kokeillut mitään muuta, oli aika muuttua ja radikaalisti!

Olen sanonut ihan vähän aika sitten jopa, että en tule koskaan haluamaan tämänmuotoisia kynsiä, mutta mites se sanonta sitten menikään, älä koskaan...

Myös Cesarsin tilaus saapui. Uusia muotteja 50kpl, Essien Naughty Nautical 837-lakka sekä Sinan geelilakka. Tätä geelilakkaa minulla nyt siis löytyy kynsistä.

Nautittu valosta pimeyden keskellä

Jos joku ei vielä tiennyt, en tykkää oikein talvesta. On kylmä ja pimeä ja koko ajan saa olla hurjasti vaatetta päällä. Yritän kuitenkin tehdä talvesta siedettävämmän ja mikä onkaan parempi keino kuin tuoda valoa tähän pimeyteen. Kynttilöillä sekä tällaisilla ihanilla keksinnöillä:

 

Tässä on mun versio jouluvaloista. Kun en kerran koskaan koristele jouluksi kotia sen kummemmin, saa nämä olla minun jouluvaloni. Piti vielä virkata tuohon ympärille paperinarusta suojus, mutta ei ole aikaa. Kaunis se on ilmankin.

Kaivattu kesän lämpöä

Kun selasin kamerasta lisättäviä kuvia, törmäsin viime kesän otoksiin ja ai että tuli kaipuu kesään! Pyöräilyä hiki päässä, vaeltamista. Lämmintä!

Vellamon katolta, tuskaisella ilmeellä kun justiinsa oli päästy huipulle.

Myöskin Vellamon katolta, ah meri!

Kuntoradalla vaeltamassa, 13km (ja syömässä mustikoita)

Nyt onkin tuon kuntoilun kannalta ollut oikein hurjan kiire lähiaikoina. Kerroinhan siitä liikuntapassista, johon saa nyt salilla kerätä leimoja? Olen kokeillut jo 10 eri lajia ja olen siis kahden tähden Huumalainen! 15 jos saisin täyteen niin siinä olisi tekemistä kerrakseen. Olen nyt käynyt kokeilemassa lajia jos toista ja vielä on monia edessä. Olen vain vahvistanut itselleni tässä sitä tunnetta, että esim. Fitpilates ei ole minun juttuni eikä mikään rauhallinen ommm-tyylinen tunti. Ei vaan ole minua sellaiset. Olen ehkä enemmänkin Bodypump-tyylinen ihminen, hyvää musiikkia ja painojen nostelua.

Tälle viikolle olen varannut vielä Lady's-tunnin, jossa keskitytään reisi-vatsa-pakara alueeseen, sekä Bodybalance ja kuntopiiri. Sitten on kolmetoista lajia täynnä ja enää ei puuttuisi kuin kaksi. Tsemppiä tsemppiä!

Aktiivista talven alkua jokaiselle!

P.S.

Helmi nahkamahoineen lähettää lämpimiä terveisiä blogin lukijoille! Helmi toipui virtsakivistä ja on taas oma itsensä ♥

Hikoilua ja herkuttelua

Eilenpä olikin harvinainen päivä. Aamulla sain sellaisen oudon inspiraation, että lähdin kävely lenkille heti aamusta ennen aamupalaa. Siis tämä on todella harvinaista. Oli pakkasta ja hyvin raikas ilma. Hyvää musiikkia soittimessa niin kulkee lenkkikin paremmin! Itse kuuntelen hyvin nopeatempoista musiikkia sekä salilla että lenkillä, se antaa minulle energiaa enemmän kuin hidas.

Tästä saat kuunnella esimerkkiä treenimusiikistani:





Olin kävellyt hieman vajaat 3 km, kun katsoin SportsTrackerista matkaa. Päätin että tästä tulee liian lälly lenkki, jos kävelen kotiin asti, ei olisi tullut edes 5 km täyteen! Sittenpä läksinkin kävelemään vielä etiäppäin lisää lenkkiä, ja loppujen lopuksi tuli lenkille mittaa 7,7 km! Saa nähdä kuin jumiin jalat vielä meneekään. Olisi ihanaa saada samanlainen inspiraatio joka ikinen aamu, mistäs sitä inspiraatiota saa?

Eilen oli harvinainen päivä myös siinä mielessä, että meille tuli joulu! Ei, en ole sisustanut mitään jouluun liittyvää. Ei, kukaan ei ole saanut mitään lahjoja. Ei, vaan torstain ja perjantain välisenä yönä meidän pienessä uunissa muhi lähes 12 kiloinen kinkku! Illalla kuuden aikaan meni sika uuniin ja puoli viiden aikaan aamulla se oli valmis. Perjantaina illalla sitten herkuteltiin kinkun kanssa ja kissatkin sai pienet maistiaiset.

Kutomolla aion alkaa kutomaan makuuhuoneeseen sängyn viereen mattoja. 60x150cm:n mattoja kaksi ja yksi pienempi, 60x120cm oven eteen. Tänään aamulla järjestelin matonkuteita ja katselin, mitä on tarjolla omasta takaa. Koska makuuhuoneessamme on tekemäni tilkkupeitto farkuista, ajattelin työntää mattoihin mm. farkkua, vaaleansinistä ja valkoista. Saas nähdä, mitä kuitesta syntyy!

Olen huomannut itsestäni yhden asian, jonka olen tiedostanut kyllä ehkä jollain tasolla, mutten ole keskittynyt siihen sen kummemmin. Olen ollut kutomolla ja kuunnellut "saattoradiota" eli Radio Suomea, tai mikä lie Yle Suomi tms. se nyt onkaan. En ole jaksanut vaihdella kanavaa. Kuitenkin, huomasin uutisia kuunnellessani, kuinka ärsyttävää se onkaan, kun uutistenlukija ei puhu kirjakieltä! "Seuraavat uutiset kello seittemäntoista." "Sitä ja tätä ohjelmaa kello kuustoista" ARGH. Tiedän, etten itsekään puhu mitään selkokieltä ja välillä kuulostan ihan rekkakuskilta, kun on tapana kiroilla välillä vähän liikaakin. Mutta en olekaan uutistenlukija! Voi että miten tästäkin saa oikein inhon väristyksiä. Toinen asia joka ärsyttää, on päin persettä suomennetut sarjat ja yleensä suomennokset jotka ovat menneet kyllä kunnolla metsään ja syvälle! Tässä muistuu yksi hyvä esimerkki vähän aikaa sitten, kun mainostettiin sarjaa Miesten juttuja. Mainoksessa puhutaan naisesta, jonka rusketus näyttää Umppa Lumpalta (suomeksi) joka siis englanniksi sanotaan Oompa Loompa, ne on niitä ruskeita kääpiöitä Jali ja suklaatehdas (Charlie and the Chocolate Factory) -elokuvasta. Suomentaja oli saanut suomennettua sen Dupa Lupaksi. Onhan se lähellä, mutta kuitenkin niin kaukana. Mun pitäis olla suomentaja.

Kynsiin (toiseen käteen) sain laitettua eräänä päivänä tipit ja geelit ja lakkaakin vielä! Meni kyllä ihan v*tuiks koko kynnet, mutta ei hätää, huomenna on hyvän ystävän kanssa KYNSIPÄIVÄ! ♥
Me ollaan pidetty nyt muutamia kertoja jo näitä kynsipäiviä ja ne menee kyllä aina niin vauhdilla, että päivän päätteeksi katotaan mitä ollaan saatu aikaiseksi ja kerran sain toisen käden laitettua, kun oli niin paljon juttua ja mietiskelyä että mitä kynsiinsä laittaa ja muuta, ettei niitä kynsiä sitten kerennytkään laittaa. No, jos tuo toinen käsi saisi jotain huomiota sitten huomenna.

Kenkävalinta

Kenkävaihtoehdoista tuli paljon kommentteja, kiitos niistä!

Moni olikin minun kanssani samalla linjalla, vaihtoehto kolme, eli nauhalliset nilkkurit saivat paljon kannatusta. Olisin tilannutkin ne, jos niitä olisi ollut omaa kokoani varastossa. Vaan nepä olikin kaikki myyty loppuun!



Tämän huomattuani, päädyin vaihtoehtoon numero 7. Huomasin, että siellä oli näitä vielä yhdet koossa 39, kerkesin nappaamaan ne. Nyt vaan toivotaan että koko on hyvä!



Tom Tailor nahkanilkkurit
Eilen oli ruokana uunipuuroa, eli riisipuuroa uunissa. Ja kylläpä olikin hyvää! ♥

Uunipuuro eli riisipuuro uunissa

1 litra maitoa (itse laitoin punaista)
2 dl puuroriisiä
½ tl suolaa

Sekoita ainekset noin 2 litran kokoiseen voideltuun astiaan. Paista 175 C uunissa alatasolla noin 1½ tuntia. Sekoittele puuroa välillä sen kypsyessä. Nauti! ♥(HUOM! Meidän uunissa tuo 1½ tuntia oli hieman liikaa, puurosta tuli jäykkää. Kannattaa seurailla puuron kypsymistä)


Syksyssä ja talvessa ainut hyvä asia on mielestäni se, että voi käpertyä vilttien sisään ja sytytellä kynttilöitä palamaan ja nauttia ihanasta kynttilänvalosta ja kynttilöiden huumaavista tuoksuista.

 

Tunnelmallista syksyä jokaiselle! ♥


 Seuraa blogiani Bloglovinin avulla

Tervetuloa tykkäilemään Pauline's -blogista myös Facebookiin!

Viikonloppu

Viikonloppu on pitänyt sisällään oikein paljon herkuttelua ja muuta mukavaa.

Lauantai aamuna meillä oli kevyt viikonloppuaamiainen:

Lauantai-illan askartelua: matonkudetta farkuista

Tänään on juhlittu Isänpäivää, eli juostu kahvilta kahville. Ensin käytiin mieheni isällä kakkukahvilla, hetki lepoa ja illemmalla minun isäni kakkukahvilla. Kyllä on pienet masut täynnä herkkua jos toista! Kiitos vaan kaikista herkuista, oli ihania ♥

Illalla hain vielä tilaamani Dermosil tuotteet. Paketista löytyi sininen käsisaippua, (vihreän sain kaupan päälle!), keittiösaippua ja täyttöpussi, kasvovesi, Aloe gel -voide ja kaksi salaista pakettia, jotka menee Joulupukin konttiin!

Oikein ihanaa Isänpäivää kaikille Isille!